Cute թխահեր Charly Summer- ը ձեռնաշարժություն է անում հատակին
«Մերկ յոգան հիանալի միջոց է միտքն ու մարմինը ազատելու համար, քանի որ ձեր խնդիրները հալվում են, երբ ձեր հագուստը ընկնում է հատակին: Չնայած մերկ յոգան ավելի շատ օգուտներ է տալիս, քան ավանդական յոգան, հասարակության մեջ դա այնքան էլ ընդունելի չէ: Փոխարենը, մերկ յոգերը ստիպված են դա անել սեփական տների կամ մերկ լողափերի գաղտնիության պայմաններում, բայց դա նորմալ է, քանի որ նրանք դեռ օգուտներ են քաղում: Չարլի Սամերը այն յոգերից է, ով ոչ այլ ինչ է սիրում, քան անընդհատ մերկ լինելը: վայելելու յոգայի ազատագրական ապրելակերպը: Նույնիսկ եթե նա չի կարող դա անել (դեռ), նա ավելի քան ուրախ է ցույց տալու այլ մարդկանց, թե ինչպես պետք է յոգան ներառել ձեր առօրյա կյանքում: Ազատ զգալ հետևել նրան, երբ Չարլին հեղուկ շարժում է իր մարմինը տարբեր եղանակներով ազատել լարվածությունն ու սթրեսը նրա ցավոտ մկաններից: Հասեք խորը մեդիտացիայի, երբ համապատասխանեք նրա հանգիստ շնչառությանը: Այն ամենը, ինչ նա անում է, նախատեսված է խաղաղություն, հանգստություն և թեթևություն բերելու համար ... Բայց քանի որ նրա նստաշրջանը ավարտվում է, կա մեկ այլ տեսակ թեթևացում, որին նա ցավում է: Ա s նա իրեն հարմարավետ է դարձնում յոգայի գորգի վրա, ոտքերը լայն բացած, նա մատները տանում է դեպի իր փիսիկը: S Նա լիովին մեղմ է, քանի որ ինքն իրեն կորցնում է ինքնասիրության այս մտերիմ գործողության մեջ: ավելին ՝ նույնպես »:
